La felicidad empieza en tu mente | Audiolibro Completo

Este es un libro repleto de sensibilidad, elegancia y sabiduría. disuelve las confusiones relativas a lo que significa ser verdaderamente feliz. nos muestra los obstáculos que hacen que seamos unos extraños para nosotros mismos y nos ofrece una manera de cultivar una amplia bondad hacia dichos obstáculos que permite que se disuelvan por sí mismos. nos guía a través de prácticas que nos ayudan a reconectar con la vida tal como es y no como querríamos que fuera. estas prácticas también nos permiten redescubrir la paz profunda, inmensurable e indestructible que ha estado con nosotros todo el tiempo, oculta a nuestra vista. es un libro maravilloso que se convertirá en un amigo de confianza y en un guía para todos quienes lo lean. mark williams, profesor emérito de psicología clínica, universidad de oxford