Este libro aporta ideas y estrategias sencillas para desarrollar habilidades sociales que te ayudarán a convivir en armonía con los que te rodean; consejos para decidir cómo y cuándo propiciar o evitar una relación, y las claves principales para una buena convivencia, como la confianza, el compromiso, la capacidad de comunicación, los vínculos de apego, la inteligencia social y la adaptación al cambio. a lo largo de los días convivimos con nosotros mismos pero también con muchas personas diferentes. tras una pandemia y un confinamiento que nos han impedido encontrarnos con los compañeros en el trabajo y con los amigos en los ratos de ocio, que nos ha obligado a pasar todas las horas del día con los de casa y a no ver al resto de la familia durante meses, y, en muchos casos, a la soledad, es el momento de reflexionar, de la mano de la reconocida psicóloga laura rojas marcos, acerca de cómo nos relacionamos con los demás para así aprender a hacerlo de forma saludable. laura rojas marcos es doctora en psicología clínica y de la salud.en 2015, 2017 y 2018 fue elegida una de las top 100 mujeres líderes e influyentes de españa. autora de los libros hablar y aprender, el sentimiento de culpa, somos cambio y la familia. de relaciones tóxicas a relaciones sanas.
